一食を、自分で選ぶために。

編集方針

食品の栄養値はメーカーの公式商品ページに掲載された表示を使い、食品名、表示単位、出典、確認日を示します。エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物は各商品の値を合計します。炭水化物と糖質は別に扱い、一部の商品に糖質の表示がなければ合計を「一部未確認」とします。

食事例は商品の組み合わせ案です。実食した感想や個人に適した摂取量の判定としては紹介しません。メニューや栄養値、販売状況は変わることがあるため、購入時は公式表示を確かめてください。

費用の扱い

宅配食の商品代、地域別の送料、追加する食品の購入価格を区別します。送料や実売価格が分からない組み合わせでは、一食の総額を推測で示しません。初回割引と通常価格も混ぜません。

広告とリンク

現在、掲載している外部リンクは商品の確認に使う公式ページへの通常リンクです。広告リンクは掲載していません。今後広告を掲載する場合は、その場所で広告であることを明示し、商品を選ぶ根拠と広告報酬を分けて扱います。

運営と連絡先

現時点で公開用の連絡先は設けていません。連絡窓口が用意できた時点で、このページを更新します。個人の体験や資格は、確認できるものだけを掲載します。

編集方針の確認日：2026年9月24日